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48° RomaOstia – il percorso

Lunghezza totale del percorso: 21.098 km (=13.112 mi)Quota partenza/arrivo: 37/5 m (121/16 ft) – Differenza altimetrica: -32 m (-105 ft) – Pendenza media: -0.2%Minima altitudine: 3 m (11 ft) al km 10.2 (6.3 mi) – Massima altitudine: 67 m (220 ft) al km 2.5 (1.6 mi) – Differenza quota max/min : 64 m (209 ft)Massima pendenza in salita: 22.7% al km 2.5 (1.5…

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StraRagusa, il percorso barocco della Mezza Maratona

Corsa bagnata, corsa fortunata!! Buona la prima della Asd Conca d’oro running, anche se caratterizzata durante tutti i 21 Km della StraRagusa da una pioggia incessante! Quest’anno anche campionato italiano di mezza maratona vigili del fuoco “Memorial Angelo Chessari”  Spettacolare invece il paesaggio barocco che solo la maratona della città siciliana sa regalare, spingere i…

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Le camminate di ASD Conca d’oro

Chiamatele passeggiate, walking, camminate, comunque il divertimento è assicurato!  Complice il tempo magnifico che solo in Sicilia si può trovare, anche in questa settimana di gennaio 2023, dopo Capo Gallo, zaino in spalla e via verso strade tutte da scoprire, sentieri da esplorare, montagne da attraversare, questa domenica da via delle Croci…

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Benedetta Coliva, 21enne vince all’esordio la Maratona di Pisa e la Milano21 Half Marathon

ata nel dicembre del 2001, Benedetta Coliva rappresenta il nome nuovo, anzi nuovissimo, del running italiano. Dopo aver iniziato a correre “seriamente” solo nell’estate del 2022, la bolognese ha vinto a sorpresa la Maratona di Pisa con il nuovo record della gara di 2h35’43”, in quello che rappresenta uno dei migliori esordi di sempre sulla distanza per un’atleta italiana.…

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