Chiamatele passeggiate, walking, camminate, comunque il divertimento è assicurato! Complice il tempo magnifico che solo in Sicilia si può trovare, anche in questa settimana di gennaio 2023, dopo Capo Gallo, zaino in spalla e via verso strade tutte da scoprire, sentieri da esplorare, montagne da attraversare, questa domenica da via delle Croci…
ata nel dicembre del 2001, Benedetta Coliva rappresenta il nome nuovo, anzi nuovissimo, del running italiano. Dopo aver iniziato a correre “seriamente” solo nell’estate del 2022, la bolognese ha vinto a sorpresa la Maratona di Pisa con il nuovo record della gara di 2h35’43”, in quello che rappresenta uno dei migliori esordi di sempre sulla distanza per un’atleta italiana.…
Sappi che se tra i tuoi obiettivi c’è quello di correre 10 km hai fatto una scelta saggia; questo è infatti un ottimo modo per aumentare velocità, resistenza e forza. Per rendere al massimo è importante mangiare in maniera adeguata prima di un allenamento di corsa da 10 km e, in particolare, la sera prima della…
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oltre 15 nazioni rappresentate un successo inaspettato per la 27° gara podistica palermitana
Al via la XXVII Maratona di Palermo, l’elenco delle strade chiuse al traffico PIAZZA VITTORIO VENETO Tratto compreso tra le vie Libertà e dell’Artigliere che sarà transennato, e percorso dagli atleti in doppio senso di marcia; PIAZZA LEONI Intera piazza; VIA DELL’ARTIGLIERE Intero tratto – entrambe le carreggiate; VIA DEL GRANATIERE Intero…